Yoga - Philosophie - Meditation

GGF

Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung e.V.

Die Wiedersehensfreude und -aufnahme unserer gemeinsamen Praxis vor Ort liegt aktuell leider coronabedingt auch diesen Monat noch auf Eis...

Doch nicht umsonst üben wir uns gerade jetzt aus Sicht unserer Tradition des Kaschmiryogas in der Kunst, uns in unserem Innersten stets neu bewußt zu werden, wie sehr wir sind, was wir zu sein erträumen.

Alle Antworten liegen in der Ruhe unseres Atems , der uns im Rhythmus inspiriert -vorausgesetzt wir sind bereit, Gewohnheiten zu prüfen und dem uns eigenen kreativen Impuls Raum zu geben.

Angst lähmt nicht länger, wird die Praxis beständig und mühelos.

Befreien können wir unsere Energie nur selbst...

Mit der reinigenden ujjayi-Atmung , ist dies z.B. auch zuhause vertiefend zu erfahren und in der Schönheit der Natur in diesen Wintertagen besonders intensiv. Genießen wir sie so oft wie möglich!

Bis bald, bleibt/bleiben Sie Gesund und alles Liebe zum Start in 2021

Wir sind für Euch/Sie da

Im Programm ab dem 17.1.2021:

Yoga Einzelcoaching als Hilfe zur Selbsthilfe ( z.B. via Skype, zoom oder auch im Präsenzsunterricht) nach Terminabsprache

Wer Begleitung auf diesem Weg wünscht, kann diese individuell abgestimmt gern jederzeit anfragen... und staunen wie Leichtigkeit in den Alltag zurückkehrt und neuer Schwung!

Leben ist Atem

einatmend sind wir auf Empfang öffnen uns;
ausatmend sind wir Sender, strahlen aus, was sich in uns befreit...

präsent im Augenblick

fühlen wir in der Ruhe der Pause,
was uns wirklich liegt und verbindet.

Es ist der Beginn eines neuen "feelings" auf dem Weg zu mehr Lebenskunst und -freude.

Traditionell erschließt die Yoga-Meditation dies jedem individuell.
Gerade jetzt ist immer der günstigste Moment.

Mehr Info unter 0172 282 3349

Geschenktipp: Gutschein für Meditation - dieses Jahr online erhältlich

Auch wenn YogaKurse und Seminare bis auf weiteres erst mal nicht statt finden, ist Einzelunterricht auf Anfrage möglich.

Liebe Freunde,

zu geschäftig sind viele in der Zeit vor Corona mit ihrer Energie umgegangen. Ähnlich panisch, wie man es betrachtet, wenn der Akku im Handy sich dem einstelligen Prozentbereich annähert

Wo ist das Aufladekabel, wo die Steckdose ?...

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Foto: Bettina Bloeck

Aufmerksam schaut die Natur uns an und hofft, wir schaffen die Kehrtwende zu mehr Mitempfinden, fürsorglich zu unserem und aller Wohlergehen!

Deshalb gehen auch wir die nächsten Tage ins Retreat zu uns nachhause.

Auch fernmündlich sind wir für euch rund um die Uhr da.

Herzlichst euer GGF-Team

Achten wir auf unsere Gedanken, bestimmen wir unsere Worte und Handlungen im Sinne unserer wahren, tiefen Wünsche. So können wir noch nicht vorhandene Übel vermeiden.

Unsere Yogapraxis hat durch Verfeinerung und Stabilisierung der Achtsamkeit zunehmend positiven Einfluss auf die Verwirklichung der Lebensziele, die wir besser verfolgen können ohne die von uns verursachten Hindernisse.

Mehr Achtsamkeit trägt auch dazu bei...