Yoga - Philosophie - Meditation

GGF

Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung e.V.

Kraniche...

Symbol der Liebe lebenslang im Tanz vereint.

Denn Liebe ist nicht nur ein Gefühl, sie ist die Öffnung für höchstes Wissen tief im Innern jedes Wesens.

Schönes Frühjahr und Elan im Neuen Jahr mit Freude, zu der wir alle fähig sind, eure GGF.

Yoga/Meditation hilft, uns zu zentrieren unterwegs zu mehr innerem und äusserem Frieden.

Summerfeeling...

Liebe Freunde*innen,

zauberhaftes Morgenlicht im Kirschbaum läßt uns ahnen: das Leben ist ein Fest!

"Le temps des cérises" ( Kirschenzeit ) klopft an Herz und Sinne mit ihrer köstlichen Fülle und so manch wunderbarem Ein- und Ausblick der beseelten Natur.

Unbegreiflich Schönes vielerorts einfach mal annehmen können ohne zu analysieren, gibt Schwung; das in ihm schlummernde höchste Wissen befreit uns zugegebenermaßen zur Erkenntnis : es ist Liebe!

Musik, tanzen , lachen, im Strassencafé den Blick schweifen lassen und sich begegnen- Festivalstimmung…Das ist Urlaub genauso wie das sich selbst begegnen, kommt man erstmals wieder zur Ruhe.

In schönen "Auszeiten" befragt man sich, was uns denn liegt und was wohl eher nicht und tut dann, in der Stille angekommen, intuitiv, was zu tun ist - präsent im Augenblick und mit gesundem Unterscheidungsvermögen allem gegenüber, was uns begegnet.

Intuitive AtemAchtsamkeit ist, was uns Klarheit schenkt, "reinen Wein einschenken" Pendant unseres Handelns.

Die oft bestellte "stille Quelle" ist als Getränk ein besonderes Lebenselixier, das nicht nur uns im Sommer so erfrischt.

Selbst aus diesem Stoff zu sein macht uns demütig und bemüht, den "flow" in uns zu ermöglichen und zu bewahren als Stärkung auf allen Ebenen. Bewusst und dankbar ausgerichtet auf das Du des Lebens selbst, erfahren wir, wie es pulsiert im Atem und jenseits in der Meditation.

Yoga/Meditation im traditionellen Stil führt uns immer subtiler an eine nie versiegende Quelle, bereitet Oasen von Frieden.

Den Weg weist uns die Praxis, die uns lehrt:

die größte Revolution ist die Freundlichkeit, übrigens auch zu sich selbst.

Für unsere Urlaubsplanung heißt das konkret:

Ab dem 4. August sind wir wieder für euch da- auch mit spannenden Workshops zur Ferienzeit und ab dem 14.Juli kurz mal weg.

Im September beginnen die neuen Kurse.

Praxistipp für heiße Tage:

Śitali-Pranayama ( HYP II, 57-58 )

.. für Gelassenheit und Coolness

Allen von Herzen einen friedvollen Sommer, lasst euch vom Unsagbaren berühren,

Eure Ruth und Leopoldo mit Filou

Yoga weckt in uns den Lebenskünstler

Yoga hilft heilen und trägt wesentlich zur Stärkung unseres Immunsystems bei. Im Strom eines immer komplexer scheinenden Zeitgeschehens mit kursierenden Ängsten und dem Stress seiner Schnelllebigkeit ist jede noch so kleine YogaPraxis direkt wohltuend wirksam als Pause für die Seele.

Unsere Sehnsucht nach Ruhe und Klarheit findet Antwort in der Stille intuitiver Atemachtsamkeit.

-Meditation liegt in der Luft!

Befragt wie oft man sie praktizieren solle, sagte F. de Sales:" ½ Stunde am Tag ist essentiell, ausser man ist sehr beschäftigt —

dann braucht man eine."

Achten wir auf unsere Gedanken, bestimmen wir unsere Worte und Handlungen im Sinne unserer wahren, tiefen Wünsche. So können wir noch nicht vorhandene Übel vermeiden.

Unsere Yogapraxis hat durch Verfeinerung und Stabilisierung der Achtsamkeit zunehmend positiven Einfluss auf die Verwirklichung der Lebensziele, die wir besser verfolgen können ohne die von uns verursachten Hindernisse.

Mehr Achtsamkeit trägt auch dazu bei...