Yoga - Philosophie - Meditation

GGF

Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung e.V.

...YOGA

im betrieblichen Gesundheitsmanagement

Unser heutiges Arbeitsleben ist geprägt von einem hohen Zeit- und Erfolgsdruck. Ein maßgeschneidertes Stressmanagement ist daher notwendig, um den hohen Anforderungen gerecht zu werden und nachhaltig gesund bleiben zu können.

Harmonie und Lebensfreude sind Klimafühler im Betrieb; einmal durch die Praxis von Yoga und Meditation erfahren, dienen sie als Plateau für sinnvoll erachtetes Engagement und senken nebenbei die Krankenstandskosten im Betrieb.

Wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen immer wieder neu die hohe Nachhaltigkeit in der Prophylaxe zur Stressbewältigung durch Yoga. Ressourcen werden bereitgestellt, indem man die eigene Energiequelle speist. Damit entsteht eine Win-Win-Situation auf Seite der Arbeitgeber und Arbeitnehmer.

Yoga bietet Erfrischung und Stärkung im psychophysischen Kontext, hilft Burnout zu vermeiden; Kreativität, Verantwortungsbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit, Freude an der Arbeit und eine gute Kommunikation im Team resultieren daraus.

Durch spezifische Übungen (Asanas, Pranayama und Meditation) erreicht man Gedankenruhe und chronische Beschwerden werden gelindert oder gar beseitigt. Mit Yoga können wir unsere Abwehrkräfte stärken und einen neuen Blick auf unsere Umwelt entwickeln sowie heitere Gelassenheit pflegen mit einem Zugewinn an Zeit.

„Eine Stunde Yoga ersetzt vier Stunden Büroschlaf!“

- Dr. M. L. Gharote -


Preis: 100€/Meeting

Teilnehmerzahl kann je nach Ort der Praxis variieren.



Die GGF bietet Yogakurse sowohl als Inhouse-Kurse wie auch in den Räumen der GGF in Aachen an. Wir sind ZPP-zertifiziert, die Kurskosten werden daher von den Krankenkassen übernommen oder lassen sich steuerlich absetzen.


Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung unter info@ggfyoga.de oder telefonisch unter 0172-2823349.

Auf Wunsch erstellen wir gerne für Sie ein individuelles Programm.

Leitung

Leopoldo Chariarse

Yogalehrer, Anthropologe, Musiker, Musikwissenschaftler und Lyriker. Seit vielen Jahren ist er mit Theorie und Praxis des Yoga vertraut und hält international Vorträge und Seminare über Yoga, Philosophie, Ethnologie und Literatur.


Ruth Offermann-Seifert

Yogalehrerin und Dipl. - Pädagogin; Studium der Theologie und Philosophie und HP (Psychotherapie). Moderatorin und Mitleiterin der GGF steht sie als Schülerin von L. Chariarse in der Tradition des kashmirischen Shivaismus.

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