Warum Yoga heute?

Alles im Yoga zielt auf die Überwindung unserer Begrenzungen und auf die Beseitigung von Spannungen und Unreinheiten. Yoga ist zunächst Bewusstwerdung von Körper, Atem, Energie und Denkprozessen in uns, um die Basis zur Entfaltung als Mensch zu schaffen sowie innere Freiheit zu erlangen.

Voraussetzung hierfür ist wachsende Achtsamkeit: auf unsere Umgebung, unseren Umgang mit anderen Menschen und mit uns selbst, mit unserer Arbeit, unserer Nahrung und mit allen unseren Eindrücken.

In Zeiten großer Verwirrung und Wandlungen ist die Hilfe eines solchen Lehrkonzeptes besonders hoffnungsvoll. Mit angemessenem Einsatz können wir viel erreichen und verändern.